ވިއްސާރަ މޫސުމާ ގުޅިގެން އާއްމުކޮށްޖެހޭ އެކި ބާވަތުގެ ވައިރަލް ހުމާއި ނުރައްކާތެރި އިންފްލުއެންޒާގެ ފަރަގު ދެނެގަތުމަކީ ނުހަނު މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ބަލި މީހުންނަށާއި އާއިލާތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ އަވަހަށް ހޯދުމަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން މަޢުލޫމާތު ދެއްވަމުން، ކޮލަމްގެ ގަވަރްމަންޓް މެޑިކަލް ކޮލެޖުގެ ޕަލްމޮނަރީ މެޑިސިން ޑިޕާޓްމަންޓުގެ ވެރިޔާ އަދި ޕްރޮފެސަރު ޑރ. ޕީއެސް ޝާޖަހާން ވިދާޅުވީ، ބަލީގެ ކުރީކޮޅުގައި އަލާމާތްތަކަށް އެކަނި ބަލައިގެން ވަކި ބައްޔެއް ދެނެގަތުން އުނދަގޫވި ނަމަވެސް، ބަލި ފެށިގެން އަންނަ ގޮތުން ބައެއް ތަފާތުތައް ފާހަގަކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.
ބަލީގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ބަލި ވަކިކުރުން އުނދަގޫވި ނަމަވެސް، ބަލި ފެށިގެން އަންނަ ގޮތާއި ވޭން އަޅާ ގޮތަށް ބަލައިގެން ބައެއް ތަފާތުތައް ފާހަގަކުރެވިދާނެ ކަމަށް އޭނާ ވިދާޅުވެއެވެ.
އާދައިގެ ވައިރަލް ހުން މަޑުމަޑުން ފެށުނު ކަމުގައި ވިޔަސް، ޑެންގީ އާއި އިންފްލުއެންޒާ ފެށެނީ ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ހުމާއެކުގައެވެ. އިންފްލުއެންޒާގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ހިކި ކެއްސުމާއި، ކަރުތެރެ ފާރުވެ ރިއްސުމާއި، ނޭފަތް ބެދުމެވެ. ނަމަވެސް، ޑެންގީ ހުމުގެ ކުރީކޮޅުގައި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އުނދަގޫތައް ފެނުމަކީ ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ.
އޭގެ ބަދަލުގައި ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ގަދައަށް ރިއްސުމާއި، ލޮލުގެ ފަހަތަށް ތަދުވުމުގެ އިތުރުން ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްސް ދަށްވުން ހިމެނެއެވެ. މި ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކުގައި އެއްގޮތް ކަންތައްތަކެއް ހުންނާތީ، ބަލީގެ ކުރީކޮޅުގައި ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފައާއި އިރުޝާދު ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ޑރ. ޝާޖަހާން ވިދާޅުވެއެވެ.
އެއްފަހަރު 'އެޗްވަންއެންވަން' ޖެހުމަކީ އެ މޫސުމުގައި އެހެނިހެން އިންފްލުއެންޒާގެ ވައްތަރުތަކުން މުޅިން ރައްކާތެރިކަން ލިބޭ ކަމެއް ނޫންކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ވިދާޅުވޭ--ފޮޓޯ/އިންޑިއަންއެކްސްޕްރެސްޑރ. ޝާޖަހާން އިތުރަށް ފާހަގަކުރެއްވި ގޮތުގައި ހުން އަންނަ ކޮންމެ މީހަކު 'އެޗްވަންއެންވަން'އަށް ޓެސްޓުކުރުން މަޖުބޫރެއް ނޫނެވެ. އާންމު ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ބެއްލެވުމާއި އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ބަލި ދެނެގަނެވިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދެވެނީ އަލާމާތްތަކަށް އަމާޒުކޮށް ދެވޭ ފަރުވާއެވެ. އެއީ ފުރިހަމައަށް އަރާމުކުރުމާއި، ގިނައިން ދިޔާ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ އިތުރުން ހުން ތިރިކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމެވެ.
ހުން ތިރިވާތާ ގާތްގަނޑަކަށް ތިނެއް ނުވަތަ ފަސް ދުވަސް ވަންދެން ބަލިމީހާގެ ގައިން އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު އޮވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ އެއް ދުވަސް ކުރިންނާއި، ބަލިޖެހޭތާ ފަސް ދުވަހާއި ހަތް ދުވަހާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ވައިރަސް ބޭރުވަމުންދާނެއެވެ.
އާއިލާގެ މީހަކަށް 'އެޗްވަންއެންވަން' ޖެހިއްޖެނަމަ، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުން ގޭގެ އެހެން މީހުން އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެތޯ ސުވާލުކުރުމުން ޑރ. ޝާޖަހާން ވިދާޅުވީ، މުޅި އާއިލާ އެކުގައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ޑޮކްޓަރުން ބާރުއަޅާ ކަމެއް ނޫންކަމަށެވެ. އޭގެ ސަބަބެއް ކަމަށް އޭނާ ވިދާޅުވީ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ބޭހަށް ނުގުޑާނާ ވައިރަސް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު އޮތުމާއި ސިއްހީ ވަސީލަތްތައް ބޭކާރުވުން ކަމަށެވެ.
ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭސް ދެވެނީ ހަމައެކަނި ވެކްސިން ނުޖަހާ ތިބޭ މީހުންގެ ތެރެއިން، ބަލިމީހާއާ އެކުގައި އުޅޭ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނަށާއި، މާބަނޑު މީހުންނަށާއި، އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށާއި، ކުޑަކުދިންގެ އިތުރުން ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ދާއިމީ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށްކަން އޭނާ ވަނީ ފާހަގަކުރައްވާފައެވެ.
އެއްފަހަރު 'އެޗްވަންއެންވަން' ޖެހުމަކީ އެ މޫސުމުގައި އެހެނިހެން އިންފްލުއެންޒާގެ ވައްތަރުތަކުން މުޅިން ރައްކާތެރިކަން ލިބޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބަލިން ފަސޭހަވުމުން އެ ޖެހުނު ވަކި ވައިރަސް ސްޓްރެއިންއަކަށް ކުރު މުއްދަތުގެ ދިފާއީ ބާރެއް ލިބުނު ނަމަވެސް، އެހެން ވައްތަރުތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮންނާތީ، ސިއްހީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަބަދުވެސް ސަމާލުކަން ދިނުން މުހިންމެވެ.